[Vietnamnet]Ernestine Shepherd, 74 tuổi, đã được ghi vào sách kỷ lục thế giới là nữ vận động viên thể hình cạnh tranh nhất. Nặng 67kg, cụ sở hữu một cơ thể đẹp như một thiếu nữ.
Ernestine Shepherd ở Baltimore, Mỹ, từng khẳng định trên tờ Washington Post: "Tuổi tác chẳng là gì ngoài một con số".
Chồng của Ernestine là Collin Shepherd tâm sự rằng
cụ "gặp khó khăn trong việc xua đuổi các chàng trai tránh xa vợ mình".
Hai người hiện đang sống ở Beltimore với người con trai 53 tuổi và cháu trai 14 tuổi. Hàng ngày, cụ Collin nấu nướng và làm tất cả các việc vặt trong nhà để cụ bà có thời gian tập luyện.
Mỗi ngày, cụ Ernestine dậy từ 3h sáng, chạy, cử tạ và đi nhà thờ. Cụ cũng làm việc với tư cách huấn luyện viên tại phòng tập của mình.
Trong vòng 20 năm, Ernestine đã biến đổi từ một phụ nữ khó tính không bao giờ tập thể dục thành một người đi vào sách kỷ lục Guiness với tư cách nữ vận động viên thể hình già nhất thế giới.
Một số hình ảnh về người phụ nữ đặc biệt này:
Ernestine Shepherd ở Baltimore, Mỹ, từng khẳng định trên tờ Washington Post: "Tuổi tác chẳng là gì ngoài một con số".
Chồng của Ernestine là Collin Shepherd tâm sự rằng
cụ "gặp khó khăn trong việc xua đuổi các chàng trai tránh xa vợ mình".
Hai người hiện đang sống ở Beltimore với người con trai 53 tuổi và cháu trai 14 tuổi. Hàng ngày, cụ Collin nấu nướng và làm tất cả các việc vặt trong nhà để cụ bà có thời gian tập luyện.
Mỗi ngày, cụ Ernestine dậy từ 3h sáng, chạy, cử tạ và đi nhà thờ. Cụ cũng làm việc với tư cách huấn luyện viên tại phòng tập của mình.
Trong vòng 20 năm, Ernestine đã biến đổi từ một phụ nữ khó tính không bao giờ tập thể dục thành một người đi vào sách kỷ lục Guiness với tư cách nữ vận động viên thể hình già nhất thế giới.
Một số hình ảnh về người phụ nữ đặc biệt này:
Ernestine Shepherd cho biết cụ không sợ luyện tập nặng. (Ảnh: YouTube)
Trong gần 20 năm qua, cụ Ernestine đã tham gia 9 cuộc thi marathon và giành hai giải thưởng về thể dục thể hình. (Ảnh: Rex Features)
Ernestine Shepherd uống một ly trứng sống ba lần mỗi ngày. (Ảnh: Youtube)
Ernestine Shepherd khoe cúp đạt được trong một cuộc thi thể dục thể hình. (Ảnh: YouTube)
Mỗi ngày, Ernestine Shepherd chạy bộ 16km. (Ảnh: Rex Features)
Ernestine Shepherd và chồng, cụ Collin Shepherd, đã chung sống bên nhau 54 năm. (Ảnh: YouTube)
Thanh Hảo (Theo Mail)
Khỏe quá, mình thì lười tập thể dục :-SS
Trả lờiXóaÀh, Độc Chiêu làm được Forum chưa?
Mời Trường Anh và các bạn vào thưởng lãm: Cạch! RAVADO, diễn đàn rao vặt hàng đầu Việt Nam
Trả lờiXóaHj. Mình đã reg 1 acc, zetaboard dùng cũng được tuy cũng hơi khó sử dụng vì toàn tiếng anh, cậu chỉnh lại skin cũng đẹp đấy
Trả lờiXóamà Độc Chiêu cũng lắm dự án lớn quá, Chúc cậu phát triển tốt nhá!
"Cạch! RAVADO, diễn đàn rao vặt hàng đầu Việt Nam" - Lây bệnh Kanguroo rồi :))
hehe, ham hố lập cho vui thôi, hi vọng sẽ phát triển :)
Trả lờiXóa:) Ước gì mình được như...cụ ấy
Trả lờiXóaRáng vài chục năm nữa đi Dizzluv =))
Trả lờiXóaTập thể dục đúng là có nhiều cái lợi!
Trả lờiXóaTrao đổi link nha độc chiêu, trang của mình: http://www.nguontrithuc.tk
Trang này mình mới sơn phết lại, qua cho ý kiến nha!
Quả thật đáng gờm
Trả lờiXóaQuá dữ
Trả lờiXóa